Zo maak je LGBTQ+-vrienden als volwassene

Waarom het na school lastiger wordt

Op school en tijdens je studie ontstond vriendschap vanzelf. Je zat elke dag naast dezelfde mensen, deelde een keuken, bleef te lang op in dezelfde gang. Het volwassen leven haalt het meeste daarvan weg. Werk is gemengd en vaak geen plek waar je helemaal jezelf kunt zijn, mensen verhuizen, stelletjes verdwijnen in hun stelletjesleven en de vrije avonden worden schaarser.

Voor LGBTQ+-volwassenen komt daar nog een laag bij. Velen van ons kwamen pas uit de kast toen onze hetero vrienden hun groep al gevonden hadden, en de vrienden met wie we opgroeiden delen misschien niet de dingen die nu het meest tellen. Als volwassene queer vrienden willen is geen falen. Het is een heel normale behoefte, en er is echt wat aan te doen.

Waar queer vriendschappen echt beginnen

• Vaste, terugkerende events. Een wekelijkse hardloopclub, een maandelijkse leesclub of een vaste quizavond wint het altijd van een eenmalig feest, want vriendschap heeft een tweede en derde ontmoeting nodig.
• Activiteiten met een ingebouwde reden om te praten. Klimmen, koor, voetbal, bordspellen, pottenbakken, een taalcursus. De activiteit draagt het gesprek tot je je eigen gesprek hebt.
• LGBTQ+-centra en vrijwilligersgroepen. Helpen bij een Pride-kraam of een hulplijn zet je schouder aan schouder met mensen die ook verbinding zoeken.
• Plekken voor overdag. Queer cafés, markten en wandelgroepen zijn makkelijker voor een echt gesprek dan een luide bar om middernacht. Onze gids over queer mensen ontmoeten zonder te drinken heeft meer ideeën.
• Groepen rond een specifieke identiteit. Meetups voor trans en non-binaire mensen, queer ouders, gelovige LGBTQ+-mensen, queer people of color, oudere queers. Een gedeelde context versnelt alles.
• De queer hoekjes van je stad. Ben je net ergens nieuw, begin dan met onze stadsgids en de gids over community vinden in een nieuwe stad.

Van de groep naar één-op-één

In groepen ontmoet je mensen. Vriendschappen ontstaan in de ruimte daartussen. De stap die de meeste volwassenen overslaan is die kleine, ietwat ongemakkelijke: één persoon uit de groep vragen om samen één ding te doen. Een koffie voor de volgende meetup, een wandeling op zondag, die expo die jullie allebei noemden.

Maak het concreet en laagdrempelig. Niet "we moeten echt eens afspreken" maar "ik ga zaterdagmiddag naar die expo, zin om mee te gaan?". Op een concrete uitnodiging is het makkelijk ja zeggen, en makkelijk een andere dag voorstellen als de eerste niet uitkomt. Zegt iemand twee keer nee zonder een alternatief te bieden, laat het dan rusten en probeer het bij iemand anders. Dat is informatie, geen afwijzing.

Stuur binnen een paar dagen een berichtje naar iemand met wie het klikte, nu het gesprek nog warm is. Volwassenen hebben het druk, ze zijn niet ongeïnteresseerd, en wie het berichtje stuurt, is degene die uiteindelijk vrienden heeft.

Vriendschap als je niet aan het daten bent

Heel veel queers willen op dit moment vrienden en verder niks: je bent single en happy, je hebt een relatie, je bent aseksueel, je komt net ergens uit, of je bent het gewoon zat dat elke hallo als flirten wordt opgevat. Dat mag je gewoon zeggen. Een simpel "ik ben hier voor vriendschap" in je profiel of in het eerste gesprek scheelt iedereen tijd en trekt meestal precies de mensen aan die je zoekt.

Het helpt ook om plekken te kiezen waar vriendschap het doel is. Sportclubs, vrijwilligerswerk en hobbygroepen maken de intentie vanzelf duidelijk. En vergeet niet: de persoon die romantisch niet jouw type is, wordt vaak juist je beste vriend.

Vriendschappen levend houden

• Zet het in de agenda. Een vast maandelijks etentje of een wekelijkse les overleeft drukke periodes beter dan goede voornemens.
• Zeg het hardop. Tegen een nieuwe vriend zeggen "ik vind het echt leuk om met je af te spreken" voelt kwetsbaar en doet wonderen. Volwassenen horen het zelden.
• Mix je kringen. Stel vrienden aan elkaar voor. Een kleine chosen family houdt beter stand dan een stel losse één-op-één-draadjes.
• Wees er ook bij de minder glamoureuze dingen. Verhuisdag, de wachtkamer van het ziekenhuis, de verjaardag met vier gasten. Daar worden kennissen familie.
• Accepteer dat sommige vriendschappen bij een bepaalde periode horen. Niet elke connectie blijft, en als je er een rustig laat vervagen, komt er ruimte voor de volgende.

Een beetje hulp van je telefoon

Apps zijn geen vervanging voor zelf komen opdagen, maar ze zijn wel een prima shortcut om te ontdekken waar je kunt opdagen. Kijk naar apps waarin je kunt aangeven dat je openstaat voor vriendschap, en die communities en plekken laten zien, niet alleen gezichten.

Waimz™ zet plekken, vrienden en daten naast elkaar, zodat je een queer hardloopclub, een leesgroep of een café vindt waar mensen echt met elkaar praten. Lees meer in onze FAQ.